鸡块别再炖着吃,教你一个新做法,开胃下饭看

时间:2019-01-14

当然重油高温的烹饪方式在咱们这里一点都不受待见。今天要跟大家分享一道用柠檬来给口味平平的鸡胸肉‘增色添彩’的方子,酸甜可口的酱汁和麦香浓郁的面粉面糠一起为鸡胸肉打造了秀色可餐的‘名义’,诚然不炸鸡块的外焦里嫩,但独特的口感却会赢得孩子们的芳心跟健康。小友人碗里白饭很快就见底了~

今天将小友人喜好的鸡块, 淋上充满柠檬清香的椒麻酱, 适合这酷寒的景象鸡胸肉肉质细嫩,蛋白质含量丰富,且营养易接受,是鸡引以为傲的部位。不过想要把鸡胸肉做好吃,难度可比鸡翅、鸡腿要高得多。油炸可能称得上方便且最容易激发出鸡胸肉香味的方法了。

准备食材:


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